Emoção a flor da pele
- 7 de jul. de 2017
- 1 min de leitura
Você já reparou que as pessoas observam nossa aparência e conseguem perceber sinais que indicam se estamos felizes ou tristes? Isso vai além das rugas de preocupação, do semblante entristecido, ou do leve sorriso nos lábios.
As vezes nos falta o que chamam de viço. Que é a energia vital, o vigor, a força. E é possível perceber a presença ou ausência de viço na nossa pele e no nosso cabelo.
Quando estamos pouco viçosos, nossa pele demonstrar estar ressecada e quebradiça, como uma planta malcuidada. Isso acontece quando cuidamos mal de nós mesmos. Quando não alimentamos bem o nosso corpo, quando não nos hidratamos suficientemente. E também quando não cuidamos dos nossos sentimentos. Tristeza, mágoas, ressentimentos e apatia alteram a nossa química, manter a mente em uma vibração negativa afeta a saúde das nossas células, nossos tecidos e nossa imunidade.
Atualmente muitas doenças estão sendo associadas a fatores emocionais. Queda de cabelo, síndromes gastrointestinais, dermatites e reações alérgicas sem causa aparente estão intimamente relacionadas com o stress e a ansiedade.
Algumas emoções podem interferir na perda ou no aumento do apetite. A tristeza, o luto, a ansiedade e a baixa auto-estima, podem gerar o sentimento de vazio interior, o que pode levar a pessoa a interpreta-lo como fome. Consequentemente se alimenta e não consegue suprir essa necessidade, desregulado sua rotina alimentar e ganhando peso. A ansiedade também pode levar a pessoa por outro caminho, acelerando o metabolismo e causando o emagrecimento.
Cultivar sentimentos bons dá jovialidade e vitalidade à aparência. Se estamos felizes, o corpo produz maior quantidade de serotonina e endorfina (substâncias associadas à sensação de bem-estar). A aparência reflete um organismo em equilíbrio.
Comentários